你好，根據您描述的情況，您是飲食不當引起的上火便秘情況，建議您多喝水，飲食注意，少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜及粗纖維的食物，早餐空腹喝一杯溫蜂蜜水，吃香蕉及火龍果，應該會有所改善，希望我的回答能對您有所幫助，祝您身體健康。
      

      病情分析：
      有時候，大便一粒兒一粒兒硬硬的，還帶有血，這是怎么回事？
      指導意見：
      您這種情況應該屬于習慣性便秘，如果糞塊上，還帶有血那么說明存在著痔瘡。
      

      病情分析：
      這是大腸干燥.糞便淤結的表現，與平時飲水過少.不注意運動有關。
      指導意見：
      多喝水，有規律的運動，多吃潤腸通便的食物，如菠菜.冬葵.胡蘿卜.木耳.銀耳.柿子.桃.香蕉等。
      
      以上是對“有時侯，大便一粒一粒硬硬的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！