你好，根據你的描述來看，如果長期便秘，導致的脫肛，建議還是要到醫院檢查后進行相應的治療必要的時候，需要完善手術進行治療，不能夠拖延病情。
      

      病情分析：
      根據你的描述分析，屬于是腸胃功能內熱引起的上述這種不述的癥狀。
      指導意見：
      建議你使用清熱解毒類的藥物治療，平常要多喝水，多注意清淡飲食，不要吃上火的東西。
      

      您的描述情況這個狀態要注意的就是經常提肛的調整是屬于較為重要的基礎調整。同時要注意的就是預防便秘是重要的。并便秘的情況要及時進行按摩腹部，圍繞肚臍順逆時針按摩100次，每天早上要養成大便的習慣。多吃果蔬和粗糧是有好處的。不要偏食。
      
      以上是對“長期便秘引起的脫肛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！