健康咨詢描述: 本來只是這樣,想解決頭痛,然后最近已經變成了做噩夢,這幾天總是做噩夢,我感覺到自己有點變化了,百度說找心理醫生
從你描述的情況和你發的照片看,你現在主要的癥狀還是抑郁和焦慮。你經常無緣無故流眼淚,感覺情緒低落,覺得閨蜜不理解你,感覺自己沒有用,很自卑,這些都是抑郁癥狀。最近又經常做噩夢,通常是焦慮不安的表現。你這種情況是有必要找心理醫生的,接受心理疏導。另外需要吃一些調節腦神經的藥。平時注意養成有規律的飲食睡眠習慣,不吃辛辣刺激食品,堅持鍛煉身體。
我雖然感覺情緒低落,可是有時候我就感覺充滿了希望,就是很興奮,感覺不要想那么多,就突然的很開心了,不過這種感覺不久就消了,又變得頹廢消極了,
有一種抑郁叫環性心境障礙,就是心境時而高漲,時而低落。抑郁癥通常有晝輕暮重的特點,最好看心理醫生,做心理量表檢查一下。
好的我去了解一下這個心境障礙看看,謝謝醫生了了了了了了了了了了了了
別客氣,是環性心境。不一定達到障礙的嚴重程度,積極調節就行了。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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