您好，根據你描述的情況，基本可以確定你有抑郁癥的情況。建議除了自己，做好情緒的調節和心理減壓，多和家人及朋友溝通交流以外，您需要進行系統的心理咨詢。
      

      你好，很高興為你服務，根據你的情況，建議你首先要調理一下心態，放松心情，別給自己壓力，不用過分擔心和顧慮，可以看一下專業的醫生，祝你早日康復
      

      你好，我不知道你遇到了什么事情，能跟我說一下嗎？如果你不能跟我說。找個人說出來，對你會有好處的。每個人在一生中總會遇到0這樣或那樣的問題，解決了就好了，如果自己解決不了，找個人幫你解決，相信天無絕人之路。
      
      以上是對“白天和以前一樣就是偶爾精神恍惚不想理任何人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據你說的情況，15歲女孩處于青春期，容易對一些事情和人特別敏感，需要注意學會和家人朋友交流溝通，適度有氧運動，分散注意力，必要時就診當地正規醫院心理科，祝健康成長。