你好，很高興為你解答，根據病情考慮這些情況和焦慮癥有一定關系，需要繼續服用抗焦慮藥進行控制，平時學會自己調理心情，多和朋友親人進行溝通交流，多戶外散散步聽聽歌放松心情，
      

      看樣子你的腦袋發緊跟晚上多夢緊張產生的焦慮這些方面是有直接的聯系，因此要注意舒緩自己的情緒壓力?？咕癫☆惖乃幬飸撛卺t生的囑咐下進行調整使用。
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述自己的這種情況，可能是焦慮癥導致不適，需要進行服用藥物進行控制，平時要合理飲食，勞逸結合，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢和睡眠充足，
      
      以上是對“腦袋發脹緊繃，不清醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！