這個需要注意看看有無鼻塞流涕感冒的癥狀的，有無睡眠不佳的,有無中暑的情況的，注意休息清淡飲食看看怎么樣，不緩解的話再進一步考慮的
      

      你好根據你的描述，應注意排除病毒性肝炎、病毒性心肌炎可能。和感冒有一定關系，具體需進一步檢查。建議避免焦慮緊張情緒，避免劇烈活動。盡快到醫(yī)院就診，予心電圖、血常規(guī)、生化全套等檢查尋找病因，以免延誤病情。
      

      根據描述的情況，出現(xiàn)沒有精神與夜間睡眠不好，對溫度不適應有一定關系。要進行自我調整，飲食起居要與環(huán)境相適應，是需要一定時間的。不要著急和緊張，問題不大，癥狀會逐漸好起來的。
      
      以上是對“這兩天食欲不振，惡心想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個情況從你描述上看，多數考慮是由脾腎虛氣虛的引起的可能。
      指導意見：
      你這種情況建議你去看中醫(yī)，吃點中藥調一下，另外建議你要注意保暖不要受涼。監(jiān)測血壓還有血糖的情況。