健康咨詢描述： 空腹血糖4.4,飯后兩小時11.1這個嚴重嗎
你的空腹血糖正常，不過餐后血糖是明顯升高的，不過餐后血糖受進食量和食物種類影響大，建議調整飲食結構，適當限制高脂高熱量食物，粥類甜食等容易升高血糖的食物也需要適當限制，糧食類食物定量進食每天半斤左右，三餐平均分配，如體重超標需要控制好體重，適當運動。一般餐后兩小時血糖正常范圍是小于7.8mmol/l，超過11.1mmol/l可以確診糖尿病，建議短期復查，并調整飲食和適當運動。一般可以控制好，如血糖繼續升高可以去醫院就診。
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