一般是用黃體酮，用五天左右。停藥來月經。月經第五天開始吃優思明。一天吃一個吃21個左右停藥來月經，然后第五天吃下一盒。連續治療三個周期。
      

      根據你介紹的情況，最近三個月沒有月經來潮。最好是去你們當地的公立醫院，空腹抽血，做激素六項的檢查。根據檢查的結果。對癥用藥調理月經，效果會更好。優思明是一款短效避孕藥。在臨床上也常用來調節。建議查清原因以后再選擇治療藥物會更好一些。優思明的服用，可以選擇在月經來潮的第一天服用，也可以選擇在2到5天開始服用，每天在一個時間點連續服用21天，每天一片。停藥七天后進行第二個療程的治療。
      

      病情分析：
      你好！月經不調多與內分泌失調，飲食不當，工作壓力等因素有關系的。
      指導意見：
      你現在停經三個月，建議你去醫院做個B超看看子宮內膜的厚度，在醫生的指導下用藥治療。
      以上是對“想用優思明調月經周期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！