我是之前腰部筋膜炎

男 | 20歲 2019-01-05 09:34:26 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：您好我是之前腰部筋膜炎，后來不疼了，但是腰部不能彎腰用力，昨天剛做了五點(diǎn)支持，然后現(xiàn)在感覺右大腿酸痛怎么回事。 1、想問一下我還能繼續(xù)鍛煉嗎？ 2、如果不能鍛煉我腰部不能彎腰受力要怎么解決呢？

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2022-11-05 10:07:28 我要投訴

你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)你描述的情況建議你注意休息，近期減少活動(dòng)，局部防寒保暖，平臥硬板床，避免久坐久站及腰部負(fù)重，避免大幅度彎腰及扭轉(zhuǎn)，配合理療、針灸、推拿按摩等，如癥狀加重，可以去醫(yī)院檢查一下好嗎，祝你康復(fù)。

疾病百科| 筋膜炎

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溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

筋膜炎又稱纖維織炎，是一個(gè)綜合的概念，是指有些腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有小結(jié)節(jié)，伴有疼痛及壓痛，有時(shí)也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。臨床上所捫及的結(jié)節(jié)，實(shí)質(zhì)上是一個(gè)局限性的脂肪結(jié)節(jié)，故又稱脂肪疝。這種... 更多>>