指導意見：
      你上述的不適的情況，考慮與不潔飲食所致的情況有關的，建議近期清淡飲食，避免辛辣飲食，多喝水，避免出現脫水的情況，可以服用雙歧三聯菌看看是否可以緩解不適。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，考慮您是脾虛氣弱所致。
      指導意見：
      建議您服用補脾益腸丸，在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物和生冷飲食，宜清淡飲食。戒煙戒酒。注意休息。
      
      以上是對“一個星期內，肚子一直在呼嚕呼嚕的叫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！