經常感冒，上火怎么回事

女 | 27歲 2019-01-04 21:38:37 2人回復來自

健康咨詢描述：經常感冒，上火怎么回事，這次感冒還沒好利索，又嗓子疼了。怎么回事？吃什么提高免疫力。

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你好，根據你的描述考慮是體質虛弱引起。建議進行食補，多喝水，飲食清淡，易消化，避免辛辣刺激性食物，積極參加體育鍛煉，增強體質，提高機體免疫力。

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2019-01-04 21:45:17 我要投訴

你好，根據你所描述的情況，如果經常感冒的話，在平時一定要養成良好的衛生習慣。勤洗手。在外出時戴口罩。并且要多喝水。在流感季節盡量減少外出，必要時可以注射相關的流感疫苗。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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