你好，建議你調理好生活方式，規律作息，不熬夜，按時吃飯，每餐吃7分飽，細嚼慢咽，多吃新鮮蔬菜水果，每天肉蛋奶豆制品適量，忌辛辣生冷油膩食物，忌煙酒，慢慢調理飲食。
      

      你好，很愿意為你解答問題。根據你描述的情況，引起消瘦的原因。除營養不良外，還有一些代謝性的疾病，如糖尿病，甲狀腺功能亢進，以及消耗性的疾病，如結核，腫瘤等。建議進一步檢查確診。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮，你是做胃鏡檢查上消化道出血，現在出現消瘦的情況。
      指導意見：
      建議你的這種情況建議復查，如果復查，結果正常的話，注意生活上清淡，飲食禁忌辛辣，油膩，食物，慢慢的增加營養就可以了。
      
      以上是對“我在三個月前，胃痛，做胃鏡顯示上消化道出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！