剛才有幻聽，聽到我舍友叫我

女 | 23歲 2019-01-04 17:15:07 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：醫(yī)生您好！剛才有幻聽，聽到我舍友叫我，但那是不可能的，因?yàn)槲疑嵊讶チ藢W(xué)校，我在宿舍樓道聽到，還信以為真回去看，沒(méi)有人，差點(diǎn)回應(yīng)了。目前失眠四天，睡眠時(shí)間就三四個(gè)小時(shí)，但白天不怎么累，我有點(diǎn)擔(dān)心害怕

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉衛(wèi)兵 二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、幫助網(wǎng)友：4613稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-01-04 17:21:41

你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過(guò)分擔(dān)心和顧慮，可以看一下專業(yè)的醫(yī)生，祝你早日康復(fù)。

劉元二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 焦慮癥，神經(jīng)官能癥，恐艾癥，抑郁癥，心理障礙，人格幫助網(wǎng)友：17002稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-01-04 17:27:04 我要投訴

根據(jù)你的描述，你出現(xiàn)幻聽多考慮是睡眠質(zhì)量較差、休息不好所導(dǎo)致的。建議找到導(dǎo)致失眠的原因，如精神壓力過(guò)大、過(guò)于疲勞、不良的生活習(xí)慣等，對(duì)癥采取解決措施。平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)。白天避免過(guò)于疲勞，注意飲食健康，多吃一些富含礦物質(zhì)、卵磷脂和堿性的食物。晚上入睡前不要思慮過(guò)多，避免負(fù)面情緒出現(xiàn)，可以通過(guò)聽輕音樂(lè)、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來(lái)幫助入睡。

2019-01-04 17:32 ask85321500mi 追問(wèn)

半年前出現(xiàn)過(guò)三次幻聽，但后面好了，然后就沒(méi)有管，后面是失眠和睡不醒交替出現(xiàn)，前幾天是睡不醒，這兩天是失眠，有時(shí)會(huì)無(wú)緣無(wú)故情緒很低落，想哭，有煩躁的感覺，但相比于睡不醒的狀態(tài)，沒(méi)有那么累

2019-01-04 17:37醫(yī)生回答：

針對(duì)這種情況，建議你去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)一定要注意心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)，避免負(fù)面情緒的影響。

2019-01-05 14:02 ask85321500mi 追問(wèn)

我再想問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，就是抑郁癥有什么不好的影響嗎？今天我同學(xué)問(wèn)我以后打算結(jié)果嗎？問(wèn)我我弟弟有沒(méi)有這個(gè)易感性？我最好的朋友這么問(wèn)的，我心里挺難受的，就問(wèn)一下您。

2019-01-05 14:12醫(yī)生回答：

抑郁癥對(duì)人的身體健康和心理健康都有較大的影響，會(huì)降低人的認(rèn)知能力、社會(huì)交往能力以及感知能力等。一旦確診為抑郁癥，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>