你好，你現在這個情況的話，考慮是因為上環后引起的，給你建議平時一定要注意多休息，注意局部衛生，尤其是注意性生活前后的衛生，你可以吃點宮炎平膠囊和花紅膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮可能是帶節育環刺激引起的月經提前，量多，腹痛等癥狀。
      指導意見：
      建議你月經期熱敷腹部，避免受涼。喝點紅糖水或益母草。飲食清淡避免食用生冷辛辣食物，多休息，避免勞累。
      
      以上是對“上月在你院按環，這個月提前10天來月經月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！