您好，據您所述的情況受環境或學業壓力的影響，以及自身的免疫力和調節神經的能力有差異是容易出現焦慮現象的。建議你換位思考以及主動進行社交，必要時服用抗焦慮藥物。
      

      你目前的歲數26歲，隨著學校生活的結束，已經踏入了社會，社會這個大熔爐和學校是不一樣的，有很多事情讓你感到無所事事，感到困惑也是正常的，應該更多的和同事交流，心理疏導，這是非常關鍵的，慢慢的去適應一些事情，一切都會好起來的。
      

      病情分析：
      您好，很開心為您服務!您說，壓力大，很多事想不開，焦慮，煩躁，多疑，存在不安等癥狀;
      指導意見：
      你是什么事引起你的壓力呢，需要你及時找到原因，及時調整;你可以去做咨詢，幫你解開心結。
      
      以上是對“壓力大，很多事兒看不開”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！