您好，根據您的主訴分析給您以下建議：要掌握一點技巧。是可以讓頭發恢復光澤和柔順的建議您1、選擇合適的洗發水。選擇洗發露時,應對選擇堿性較弱,且滋潤性強的洗發露,并且最好搭配護發素,堅持在每次洗完頭發之后,使用護發素增強頭發柔順度,從日常洗頭中護理滋養頭發。2、吃護發食物。多吃一些堅果類的食物,特別是芝麻、花生、核桃。
      3飲食上避免辛辣刺激食物，不要熬夜，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好：很高興為你服務，根據你描述的情況來看你這應該是頭皮糠疹，和飲食有一定關系的。
      指導意見：
      指導建議：平時盡量少吃辛辣油膩食物，少熬夜，飲食要清淡，外用：酮康唑發用洗劑。
      

      病情分析：
      脫發的原因有很多，建議先明確原因再調理，如熬夜壓力大，腎虛，脂溢性脫發等。
      指導意見：
      不同的病因采用不同的防治措施，建議去醫院做相關檢查先明確診斷，然后做對應的治療。
      
      以上是對“頭發干枯無光澤發黃還出油頭皮癢還大量掉發怎么辦還能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述及圖片，考慮脂溢性皮炎的可能性大。多與油性皮膚，皮脂腺分泌旺盛，飲食辛辣刺激等有關。
      指導意見：
      目前治療上建議用二硫化硒洗劑或酮康唑發用洗劑洗頭，一周兩次，口服維生素B6，維胺脂，忌食辛辣油膩刺激性食物。少吃甜食，避免熬夜。