病情分析:
你好,根據你的描述,你的情況一坐時間長后頸椎和左肩膀疼,考慮是由于頸椎和左肩膀長時間保持一個動作所致。
指導意見:
你好,基于你的情況,建議你避免長時間坐著,偶爾活動一下,能有效改善你的情況。
有什么藥可止疼的嗎
布洛芬緩釋膠囊可以止痛。
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