你好，根據(jù)你的描述，白癜風(fēng)平時(shí)飲食注意：多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、新鮮蔬菜，豆、螺、蛤等貝殼類食物，可以多吃花生，核桃，黑芝麻等，能夠促進(jìn)黑色素的生成。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，白癜風(fēng)這種情況主要是由于皮膚色素缺失引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：如果確診為白癜風(fēng)，要及時(shí)服藥，服夠一定的療程，同時(shí)要飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。希望我的回答對你有幫助。
      

      （1）忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢。（2）少吃含維生素C多的食物。因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。（3）白癜風(fēng)病人不宜多食櫻桃。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白癜風(fēng)的病情。
      
      以上是對“白癜風(fēng)多吃什么對自己病情好？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者平時(shí)應(yīng)該多注意飲食，要注意飲食忌辛辣、海鮮、羊肉等，水果像橘子、柚子、獼猴桃、山楂、草莓等；蔬菜像西紅柿、胡蘿卜等盡量少吃一些；平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)黑豆、黑芝麻、黑木耳、豆制品、堅(jiān)果類、瘦肉等這些對病情是有好處的，再者就是不要再太陽下暴曬，煙酒要適當(dāng)?shù)淖⒁庖幌隆?br />      

      建議患者去正規(guī)的專科醫(yī)院接受檢查治療時(shí)，平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，多食用含銅豐富的食物。但是要少吃富含維生素C的食物或者辛辣刺激的食物，因?yàn)閷ι眢w無好處。