你好，根據你的描述，這種情況考慮是產后氣血虧虛，濕氣內郁所致。由于哺乳期不能用藥，建議可以做做拔罐，汗蒸，刮痧等。平時注意休息，避免勞累。

      你好，根據你描述的癥狀產后肩背部，經常出現疼痛。去醫院檢查沒發現什么異常。引起肩背部疼痛常見原因有頸椎病，心臟缺血，骨質疏松。肩周炎或肩袖炎等。需要明確診斷。

      病情分析：
      你好！根據你的描述，生小孩子后肩背部疼痛明顯，治療后無緩解。
      指導意見：
      首先注意局部保暖，可以熱敷、按摩局部，必要時外用云南白藥氣霧劑或者活血止痛膠囊等。
      
      以上是對“生完小孩后，肩和背經常痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！