根據你的這種描述情況，這種情況不能排除你睡模糊了，但以前有人說是夢游的可能性?，F實科學的說法是不存在夢游這種現象。希望你放松心情沒有很大關系，繼續觀察。

      病情分析：夜里睡覺時不知不覺中會突然坐起來，而自己卻不知道
      指導意見：您說的情況可能是夜游癥的，這不要緊的，必要時可以在經治醫生指導下使用鎮靜安神的藥物治療，觀察看看的。...

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況，應該是做夢的原因。
      指導意見：
      有時夢中會有坐起來或者下床走動，也稱夢游現象。建議你可請心理醫生給予疏導。
      以上是對“半夜有時候自己坐起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這有可能是有點兒癔正，不過也沒關系，正值青春期發育的時候。
      指導意見：
      所以放松心情，不要擔心。白天不要太過于勞累。注意休息。不要熬夜。另外注意營養均衡，多吃點兒含鈣的食品。