你好！你描述的情況輕微腦震蕩一般不會導致記憶能力下降，考慮心理因素影響的可能性較大，建議平時放松心情，保持樂觀穩定情緒，合理安排作息時間，保證充足睡眠。
      

      根據你上面提供的情況，目前主要癥狀是腦震蕩以后覺得自己的記憶力下降，也有可能和腦震蕩有關系，建議多恢復恢復，可以吃一點腦蛋白口服液，營養一下腦細胞，觀察看看。
      

      你好，影響記憶力的因素很多，如長時間睡眠不足或睡眠質量差可導致神經衰弱，記憶力下降，腦疲勞、用腦過度，身體疾病等因素。建議通過改變一些生活方式來調整，因病引起的要積極治療，最關鍵的是保證大腦足夠的休息調養，可以通過補腦的食物來調理，如多吃魚頭魚腦，核桃、芝麻等。
      
      以上是對“快一年了吧就是感覺記憶不好了當時干的事情總是間接性”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      日常注意休息，避免勞累，避免熬夜，負重，勞累，生氣，不良情緒刺激，口服營養神經藥物，多讀書看報，有的內容反復看，增加記憶。