你好，從你好的描述看，目前是考慮受涼勞損所致肌筋膜炎，建議局部熱敷理療，避免受涼，減少活動鍛煉，充足睡眠，別熬夜，外用扶他林軟膏
      

      你的情況是腓腸肌筋膜炎痙攣疼痛現象，發病原因很多，與著涼受寒經脈不通氣血瘀滯有關系，不通則痛，與外力作用有關系如長時間走路站立或牽拉擠壓，導致局部淤血，乳酸堆積有關系，建議你看醫生檢查確診，可以口服強筋健骨丸，外用扶他林軟膏配合烤電治療
      

      病情分析：
      根據你所說的這種情況，你這是得了肌肉筋膜炎引起的，建議積極治療！
      指導意見：
      肌肉筋膜炎的治療原則，早期按摩熱敷微波治療，并口服活血化瘀藥物治療就好了！
      
      以上是對“最近總感覺腿上發脹，發酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮是否有下肢靜脈曲張引起。
      指導意見：
      建議：平時要注意，避免長時間的跑步，劇烈活動以及站立可適當的進行抬高患肢按摩，最好是到醫院做一個下肢B超檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據描述，小腿酸痛，一般情況考慮是缺鈣導致的
      指導意見：
      這個情況建議到醫院化驗一下微量元素，適當補充鈣片就可以了，平時注意多鍛煉身體