大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網心理健康科失眠 → 想睡,心里又亂得睡不著

想睡,心里又亂得睡不著

女 | 34歲 2019-01-03 20:24:38 2人回復 來自

健康咨詢描述: 想睡,心里又亂得睡不著。睡著后易醒。 坐不住

醫生回復區

康付平
康付平 醫師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強迫,神經衰弱,精神分裂, 幫助網友:15874稱贊:56
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-01-03 20:41:35 我要投訴

      指導意見:
      你好,你應該是最近有什么心事,或者是有過度熬夜及過多玩電腦手機的習慣,尤其是躺在床上不要過多玩手機,盡量調節每天心情舒暢,建議服用解郁安神膠囊

2019-01-03 20:43 ask88786012ey 追問

最近家隔壁住了一戶租戶,每天很吵,晚上睡不好

2019-01-03 21:00醫生回答:

那是你太在意了,只要你克制調節好自己的心情就沒事了,自己你肯定能調節好的,別人你是沒法的左右的,使用放松心情,不要太在意就沒事

李啟波
李啟波 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感咨詢 ,人際關系,親子關系,青少年心理健康 幫助網友:6647稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-01-03 20:43:18 我要投訴

      你好,根據你的表述,建議你學會放松自己,可以通過運動轉移注意力,加強鍛煉,增強體質,增強身體的免疫能力,調整好作息時間,養成良好的生活規律,必要時可以服用褪黑素買調節睡眠試一試,必要時到當地正規醫院神經內科就診
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

解郁安神膠囊

解郁安神膠囊

舒肝解郁,安神定志。用于情志不舒,肝郁氣滯等精神...[說明書]

交通心腎膠囊

交通心腎膠囊

交通心腎,補腎益精,清心安神。用于心腎不交,肝腎...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 乐亭县| 绥化市| 顺平县| 岐山县| 南京市| 旬阳县| 两当县| 定兴县| 济南市| 和林格尔县| 临澧县| 南华县| 舟曲县| 黑水县| 扶风县| 攀枝花市| 久治县| 赞皇县| 清徐县| 新民市| 双辽市| 长海县| 观塘区| 壶关县| 商南县| 和平县| 桑植县| 南平市| 太湖县| 高邮市| 武宁县| 琼中| 古交市| 文山县| 四会市| 修武县| 五河县| 肇源县| 临漳县| 勐海县| 芦溪县|