尊敬的患者您好，產后氣血虧虛，機體抵抗力下降，受風寒較一般風寒治療困難，可以做熏蒸，晨起可喝姜湯，熏蒸作用也有限，可以配合喝中藥，好了身體就不會發涼了。
      

      你好，根據你的描述，坐月子腿受涼，現在腿冷膝蓋就疼，建議你腿部注意保暖，可佩戴護膝，膝部貼暖貼。喝紅糖姜湯。希望能夠幫到你。
      

      您好，很高興為您解答，可以用艾葉熱水泡腳，熱敷不適部位，平時做好保暖工作，規律作息睡眠，規律飲食，適當走動，增強體質，靠養不靠治。
      
      以上是對“坐月子的時候腿受涼疼得”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你提供的資料分析首先考慮是受涼受風勞累引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你注意保暖少活動，佩戴護膝，可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊，非甾體類抗炎藥。