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我結婚前恐懼,緊張,失眠

女 | 32歲 2019-01-03 19:18:16 3人回復 來自

健康咨詢描述: 您好,我結婚前恐懼,緊張,失眠,心里老是有逆反負面影響,失眠,害怕

醫生回復區

楊振雨
楊振雨 哈爾濱市第六醫院   副主任護師 擅長: 小兒腹瀉病,消化不良等消化系統疾病的護理 幫助網友:1153
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2019-01-03 19:26:55 我要投訴

      你好根據您提供的描述,你應該是對換了另外一個生活方式而產生了焦慮的心里。自己即將開啟一段新的生活,要接受陌生的環境,人際關系。這種心理是正常的,只要正視它,調整好心態,就可以了

2019-01-03 19:31 ask89034667mq 追問

心情不穩定,整夜失眠,

2019-01-03 19:32醫生回答:

多想想婚后的計劃,給自己找點兒干。不要把精力都集中到婚姻上,有時候,越不當回事就沒事了

張艷賞
張艷賞 主治醫師 擅長: 外感發熱,小兒感冒,消化不良,心肌炎,氣管炎,便秘 幫助網友:11077稱贊:4
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2019-01-03 19:22:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,主要擔心什么呢?害怕什么呢?你要相信一切都是美好的。
      指導意見:
      建議,可以吃點谷維素,維生素B1,腺苷鈷胺片,琥珀安神丸,就能緩解癥狀。

2019-01-03 19:32 ask89034667mq 追問

心情不安靜,

2019-01-03 19:36醫生回答:

你好,每天聽聽音樂,多和朋友聊聊天,憧憬一下美好的未來。

南俊愛
南俊愛 榆次區婦幼保健計劃生育服務中心   副主任醫師 擅長: 發育遲緩,小兒腦癱,癲癇,腸絞痛,唐氏綜合癥,營養 幫助網友:11129稱贊:1
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2019-01-03 19:24:29 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,你結婚前出現緊張,失眠等。應該屬于婚前恐懼癥
      指導意見:
      建議你出去多和朋友交流,可以進行文體活動,放松心情,不要緊張,正確面對,結婚是人生的美好時候,
      
      以上是對“我結婚前恐懼,緊張,失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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