最近一個多月感覺頭暈然后最近晚上睡覺總是醒醒了就睡
健康咨詢描述： 最近一個多月感覺頭暈然后最近晚上睡覺總是醒醒了就睡不著怎么回事
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醫生回復區
你好，很高興為你解答，你上面描述的這個情況，是學習緊張還是工作緊張，導致這種情況的，有點兒神經衰弱，是不是？建議你可以吃一點營養腦神經的谷維素維生素B1和安神補腦液，同時要調整心態，學會放松，不要再給自己加大壓力。
我去看中醫說是體內有濕熱，然后給我拿的中藥，一直不好怎么回事
中醫調理也很好，不過需要堅持一段時間的，才能有效果的。
醫生給我開的溫性的中藥，體內濕熱是和溫性的好還是寒性的中藥好
這個應該聽中醫的，它是通過把脈判斷虛實的，用藥他們也是最好的。
一般喝中藥多久能好，我是最近這幾天才睡眠不好。
同時結合上安神補腦液，可能很快就會好的
一個多月之前喝酒了然后喝完酒第二天就這樣了。另外我用手點手機屏幕的時候指尖點擊屏幕的時候有點麻麻的感覺這是怎么回事
上次是喝多了嗎？
你好，你的這種情況有可能是貧血或者血壓低造成的，建議你盡早到醫院檢查一下。平時注意飲食的營養，作息規律，堅持適度的運動。
我去看中醫說是體內濕熱對嗎
這個也是有可能的
如果是這個的話拔罐會不會有效果
可以試試的。堅持運動！
我這個頭暈感覺白天好一點然后一到五點多就嚴重，但是感覺一冷就好一點一熱就明顯一點
你頭暈的時候量量血壓
指導意見：
你好，根據你所描述最近一個多月的感覺，我認為，可以初步考慮為較強的緊張、焦慮情緒所致。這可能是由于你在生活中內心有著較強的緊張、焦慮情緒，因為現實原因，讓你一時無法化解，就使你容易產生你所描述的最近一個多月的感覺。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生較強負面情緒的心理因素，增強你的抵抗緊張、焦慮的心理素質，從而更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態。
以上是對“最近一個多月感覺頭暈然后最近晚上睡覺總是醒醒了就睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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