你好！根據你的描述和工作性質你這種情況有可能是腰肌勞損，是由于長期坐立，腰部肌肉牽拉過度導致的，如果沒有下肢酸脹，麻木疼痛不適，可以熱敷后用紅花油按摩腰部，注意腰背肌鍛煉，避免負重
      

      根據你所講的病史提供的情況，應該要考慮的原因，是否存在有腰背部深筋膜炎的現象，所以出現疼痛，建議你可以做中醫的艾灸治療和拔火罐治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據你的描述是背部酸脹。
      指導意見：
      你好，由于你長期坐著可能導致經絡不是很順暢，保證大小便通暢的同時可以做做針灸，疏通一下經絡，如果不能緩解就去醫院做個腰椎ct看看有沒有腰椎間盤突出。
      
      以上是對“背部酸脹，站著與躺著不是太明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況背部酸脹不適，常因為背部肌肉勞損有關，注意休息避免勞累，局部物理治療，應用舒筋活絡藥物
      指導意見：
      建議飲食清淡規律，加強營養，注意休息，避免背部劇烈活動勞累，局部熱敷按摩理療等物理治療，應用舒筋活絡貼膏等