你的這種情況呀。首先要去醫院拍片檢查。排除骨折。如果沒有骨折。口服活血止疼的藥。一般兩周左右會好。早期可以冷敷。有助于減輕水腫。
      

      您好，您咨詢的病情最好到醫院骨科就診，由醫生詳細查體并進行相關檢查（X線片及三維CT），以免延誤病情目前建議制動，局部冷敷。
      

      你好！根據你的病情描述，高處摔下傷及胳膊，疼痛，吃藥后好轉。現在主要是伸不直，有點麻木疼痛。這種情況建議去醫院拍個片，排除一下骨折。
      
      以上是對“從一米高處墜落，摔倒胳膊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！