您好，根據(jù)您的描述，您，男，34歲，考慮是由于腎虛造成，保持心情愉悅，減輕壓力，減少生氣。作息時間規(guī)律，不熬夜。增加運動，每日運動到大汗淋漓，多食含雄激素的食物，如牡蠣，牛肉，牛奶，雞肉，蛋黃，貝類，海參，魷魚，谷類，豆類，花生，各種蔬菜等等壯陽的食物。也可去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)口服谷維素b1等
      

      病情分析：
      你好。很高興為你解答你說的情況，你說的所有問題，都屬于前列腺的問題
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以到人民醫(yī)院的泌尿外科給予系統(tǒng)的檢查，然后根據(jù)檢查出來的結(jié)果，對癥用藥系統(tǒng)治療
      

      你好，不要過于緊張擔心，根據(jù)你所描述的情況來看沒有太大問題的，注意多吃黑色食品黑芝麻黑豆之類的食物，跟配偶交流配合，適當運動，使用安全套降低龜頭敏感程度
      
      以上是對“腎虛！早泄！腰酸，耳鳴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！