你好，根據你描述的情況，請問高血壓病史有多久了？是否有高血壓家族史？建議進一步檢查排除繼發性高血壓的可能性。并改變不良生活習慣。如血壓仍偏高，可考慮口服降壓藥物治療。
      

      你好，根據你的癥狀描述看出是一個非常關注自己身體健康的智慧者，建議你去醫院化驗血脂，如果是血脂高引起的請你口服辛伐他汀進行降低血脂防治動脈硬化。
      

      收縮壓不很高，舒張壓高，脈壓差小，結果顯示勺型高血壓，符合年輕人高血壓特點，建議飲食控制，低鹽飲食，每日少于6克，多運動，同時加服降壓藥，替米沙坦之類的長效藥較好
      
      以上是對“血壓.低100.高130”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！成人正常血壓在139-90/90-60mmhg之間，你目前可以診斷為高血壓，平常養成良好的生活習慣，作息規律避免勞累熬夜，飲食規律清淡易消化忌暴飲暴食高膽固醇高脂肪食物，多吃水果蔬菜，限制鈉鹽的攝入，避免勞累熬夜，戒煙戒酒，多運動，每天保證1小時以上的跑步，打球等運動減輕體重，長期堅持。如果低壓還是高，可服藥控制血壓。
      

      病情分析：
      你好，您的情況是高血壓來，需要飲食上注意控制鹽，脂肪多的食物
      指導意見：
      可以吃些芹菜等利于降血壓，平時要注意適當的進行活動，不要吃辛辣，油膩等刺激性食物
      

      病情分析：
      考慮血壓偏高，嚴重時會有頭暈頭痛，惡心嘔吐，身體乏力的現象。
      指導意見：
      建議低鹽飲食，避免劇烈運動和長時間熬夜，緩解心理壓力，必要時口服降壓零號進行調理，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      你好！你的血壓高壓正常，低壓偏高，建議去醫院檢查血脂。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規律，低鹽、低脂肪飲食，戒煙戒酒，避免熬夜、情緒激動。如果持續高就要服用降壓藥。
      
      以上是對“血壓.低100.高130”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！