您好，看了敘述分析，看來只是最近睡眠不好，這種情況一般是勞累過度睡的比較晚大腦興奮睡不著，再就是生活工作中還是有放不下的事情心情放松不下來睡不著。偶爾的失眠不用太擔心，幾天就會調(diào)整過來，不建議用藥。按時作息，勞逸結(jié)合，保持良好的心態(tài)即可。祝健康！
      

      你好，根據(jù)你講述的情況，晚上沒有睡意，精神好，不困翻來覆去睡不著，可能是身體過于興奮亢進，建議平時合理飲食，要勞逸結(jié)合，多吃蔬菜水果，注意保暖，不要熬夜避免過度疲勞，按時作息，必要時可以吃安神補腦液進行調(diào)理。
      
      以上是對“失眠了，晚上沒有睡意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，如果你腦中沒有胡思亂想的話，那導致失眠的原因還有飲食，環(huán)境，藥物等等，還要一種最常見的現(xiàn)象就是人偶爾會有一天失眠，這也是正常的。所以你可以對照尋找一下病因。
      

      你好，根據(jù)你的表述，失眠是有多種因素造成的，比如平時的生活事件，各方面的壓力引起的焦慮，身體狀況等等，可以分析原因，有針對性的對待，和調(diào)整，必要時可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，可以服用褪黑素，改善一下睡眠，試一試，平時一定要加強鍛煉，增強體質(zhì)，增強身體的免疫能力