從你目前提供的資料來看，首先還是需要考慮是有的長期保持一個姿勢所導致的肌肉痙攣，如果偶爾發生的話問題不大，如果總是發生的話，則需要完善腰椎的相關檢查。
      

      你好，如果你現在還是雙下肢無力，抬不起來，考慮電解質紊亂，低鉀血癥可能性比較大，建議到當地醫院做個電解質檢查，明確病因再考慮治療。

      病情分析：
      如果沒有其他合并癥狀，應該考慮是腰椎的問題引起的、
      指導意見：
      建議有時間到醫院骨科檢查一下腰椎磁共振看看有沒有腰間盤突出情況，希望對您有幫助。
      
      以上是對“今天晚上坐在電腦前玩游戲大概倆小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！