你好，很高興為你提供咨詢服務，通過你的描述得知，現在可能有視疲勞的情況。建議你注意休息，避免熬夜，生活有規律，不要老看手機和電腦了，也不要老哭了，可以點玻璃酸鈉眼藥水和施圖倫眼藥水，經常做眼睛的局部熱敷。
      

      一般問題不大，不用擔心，平時注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機上網，多戶外活動，多吃蔬菜水果胡蘿卜，堅持熱敷按摩眼睛，可以點玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。
      

      一般說來月子期間不下的病跟應該在月子期間解決。如果可能的話，在生二胎的時候注意保養即可恢復。如果沒有生二胎的計劃，可以通過對眼睛熱敷避免用眼過度方法慢慢治療。
      
      以上是對“月子期間哭的次數多，玩手機多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的病情描述，這樣可能會導致視疲勞，干眼癥或者是屈光不正，比如近視，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機，電腦，電視，一定要控制，多看遠處，適當的運動，比如散步，可以做眼部的熱敷和眼保健操，再加上保護性的眼藥水，比如貝復舒滴眼液，先觀察一下。