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我失眠一年多了，現在如果不吃艾司唑侖就整夜睡不著

女 | 64歲 2019-01-02 18:19:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我失眠一年多了，現在如果不吃艾司唑侖就整夜睡不著，我想停藥，但是幾次都失敗了。請問我該怎么辦？謝謝您。

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-08-26 19:19:25 我要投訴

      你好，我仔細的看了你的描述，你描述的還是比較清晰的，你失眠有多長時間了？長期吃艾司唑侖嗎？停藥物是在睡眠改善了的情況下才能逐漸停藥，建議你放松心情，積極的去鍛煉身體，有一個良好的心態。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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