你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，我覺得基本是正常的。能睡好叫就能夠休息會建議平時注意營養要平衡要跟的上明晚就是要注意適當的鍛煉身體，也可以發展一些自己的愛好，釋放不良的情緒。
      

      根據你的描述理解你的心情，你現在有了焦慮的情緒，但是你的睡眠有些沒有規律，也許與你的工作性質有關系，建議您去醫院檢查一下，如果沒有什么器質性病變就好，主要是在你的心理上，你要接受這種狀態。心態平和一些.
      

      看起來你上班的時間很不固定，一天白班一天夜班，這樣會導致睡眠很沒有規律。你經常一睡就是十幾個小時，長時間來說這樣是不好的。盡量讓自己睡眠時間在6到8個小時左右，偶爾九個小時也可以，不要超過十個小時，可以參加一些娛樂活動。
      
      以上是對“我經常睡覺一睡就是十幾個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      正常的，因為你是兩班倒，晚班結束人是非常疲倦的，可能需要更多的休息時間來恢復。沒事的，如果這種情況不能改變，那就讓自己放松，保持心情愉快。