你好！根據你所述的癥狀，以及你長期抽煙、喝酒，可能是聲帶的問題，建議去醫院耳鼻喉科做個纖維喉鏡檢查，看是聲帶小結或聲帶息肉，還是聲帶其他疾患。
      

      病情分析：
      嗓子沙啞一般多為聲帶炎癥所致，但需注意和局部占位、甲狀腺疾病、肺部疾病等所致鑒別。具體需結合相關檢查判斷。
      指導意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，暫時避免辛辣刺激飲食，盡快到正規醫院綜合內科就診，如排除聲帶疾病，則應進一步予甲狀腺彩超、胸部CT、腫瘤標志物等檢查，以免延誤病情。