健康咨詢描述: 私處的部位因為生了第二胎,所以變的比以前松弛了很多,有什么方法可以變的緊張些的?
想得到怎樣的幫助:私處怎么變得緊致?
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據你的描述來看,是可以得到改善的。
指導意見:
平時自己可以做做提肛運動,就是像憋尿一樣的,憋一會兒放松一下,如此反復半個小時,也可以通過手術進行改善的。
病情分析:
你好,產后私處出現陰道松弛是很常見的事情,建議你平時在日常的生活中經常性的做提肛的動作。
指導意見:
剛開始練習時,可以仰臥在床上,身體放松,專注于提肛收縮的動作。每次做二十個,每天做5次左右,可以有效的幫助陰道緊致,或者也可以直接做緊縮術收緊也可以。
以上是對“怎樣讓私處變得緊致? ”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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