健康咨詢描述: 醫生您好,有很多時候覺得自己的關節不對勁,更是運動后有難受的感覺,想問這病到底的話一般需要注意什么,尤其是關節不舒服,這怎么治療的好。
想得到怎樣的幫助:患上強直平時要注意什么姿勢呢?
強直性脊柱炎治療目標是控制炎癥,減輕疼痛,減緩病情進展,減少畸形和功能障礙,提高生活質量。平時注意坐、臥、立姿勢保持正確,做呼吸運動以維持胸廓擴展度,游泳是強直性脊柱炎最好運動方式。
強直性脊柱炎,癥狀比較嚴重,與遺傳,外傷,感染,著涼等等有關,需要注意及時對癥治療,同時注意加強營養,強直性脊柱炎,可以使用快作用藥,加慢作用藥治療,效果很好,同時艾灸,針灸治療,效果很好,注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。
病情分析:
從目前患者癥狀,體征,病史,目前考慮患者強直性脊柱炎。
指導意見:
通過骶髂關節磁共振和抽血化驗b27來確診,藥物結合理療治療,平時要注意飲食,避免辛辣食物,不要飲酒吸煙,另外平時適量活動鍛煉,避免熬夜勞累,能夠緩解癥狀和預防加重。防止脊柱側彎,端坐坐姿
以上是對“患上強直平時要注意什么姿勢呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,強直性脊柱炎患者應注意避免一些可能導致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁,頻繁的彎腰、屈背,睡很軟的床墊,使用高枕,手提重物,使用護腰圍套式支架,或長時間一種姿勢不動等。應該經常改變體位,有規律地進行伸展運動。運動前應充分熱身,避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如:寫字、用電腦、騎自行車等)時,可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。強直性脊柱炎的治療康復離不開鍛煉。強直患友需要養成良好的鍛煉習慣,定時定量的鍛煉可以提升治療效果,保持肌肉、關節靈活度。同時,強直患者在日常生活中那些有損脊柱健康的動作避免去做。養成可以保護脊柱和髖關節的習慣。例如:保持良好的坐姿,不做激烈的運動項目,保持平躺的姿勢。
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