你這種情況考慮是腸道功能不好，首先飲食上注意細嚼慢咽，吃飯速度不要太快，另外的話可以按摩一下腹部，必要時可以服用益生菌調整一下腸道菌群，盡量的多吃一些富含纖維素的食物。
      

      病情分析：
      考慮腸道炎癥引起的現象，會有腹部發漲疼痛，排氣量增加，食欲不振的癥狀。
      指導意見：
      建議少吃辛辣生冷刺激性食物，注意胃腸保暖，少食多餐，口服整腸生調理，可以有所好轉。
      

      你好，根據你的情況分析，經常排氣，可能是消化不良引起的。建議可以吃點乳酸菌素片調理一下，喝溫水，不喝涼水，飲食溫軟易消化，不吃辛辣生冷油膩食物，適當運動。
      
      以上是對“肚子里有氣，經常放屁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！