像您說的這種情況，可能和你平時(shí)的性格和生活圈子有關(guān)系。建議您可以適當(dāng)改變自己的生活圈，多結(jié)交朋友，參加一些集體活動(dòng)。把思想和精力放到正常工作和學(xué)習(xí)中去。并且養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你陳述的情況，你這種情況，首先你要積極轉(zhuǎn)移注意力，把你的精力投入到學(xué)習(xí)和工作中去，手淫一定要控制的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多參加戶外活動(dòng)，有手淫欲望的時(shí)候就出去鍛煉身體，平時(shí)多吃點(diǎn)雞蛋，大蔥，韭菜，板栗，核桃等補(bǔ)腎的食物，不要喝酒，不要熬夜。
      

      病情分析：
      性欲望不強(qiáng)烈跟你長(zhǎng)期頻繁的手淫有關(guān)，建議馬上戒掉手淫，要不以后會(huì)陽(yáng)痿，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)不育
      指導(dǎo)意見：
      建議從現(xiàn)在開始不要看刺激性強(qiáng)的電影，不要穿緊身內(nèi)褲。不要接受過多性刺激，可以進(jìn)行跑步等體育鍛煉，然后戒掉手淫
      
      以上是對(duì)“感覺自己的性欲望并不強(qiáng)烈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！