你好。既然知道沒有懷孕。月經來不來都沒有關系。天氣寒冷，很多女性的月經都往后拖。也可以吃黃體酮膠囊。月經就會來了。可以買一斤羊肉，十克當歸。燉熟以后吃肉喝湯。對月經往后拖。有治療作用。一個月可以吃兩次。
      

      病情分析：
      你好！你的這種情況最好去醫院檢查血hc明確是否懷孕。如果排除懷孕，應考慮近期是否熬夜和壓力過大的情況。可以使用黃體酮促使月經來潮。
      指導意見：
      建議醫院排除懷孕后，給黃體酮10-20mg/天，服用5天，停藥3-5天月經來潮。平時注意休息，避免熬夜。
      

      病情分析：
      月經與心情、飲食、環境、壓力等都有很大的關系，其中任何一項出現問題，
      指導意見：
      都會引起月經不調和紊亂。可以到醫院檢查一下子宮內膜情況，然后服用黃體酮來調解月經。
      
      以上是對“大姨媽推遲了16天沒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！