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有問必答網心理健康科失眠 → 睡覺中間經常出現因為害怕發出的哼唧聲

睡覺中間經常出現因為害怕發出的哼唧聲

女 | 21歲 2019-01-01 20:07:26 3人回復 來自

健康咨詢描述: 睡覺中間經常出現因為害怕發出的哼唧聲,身體發抖,意識應該是清醒的,我知道自己發抖了就是醒不來,旁邊要是有人拍醒我了,我繼續睡著還是會這樣,一直反復,很影響舍友休息,但是在自己家卻不會這樣,在外面賓館或者學校宿舍就會,學校宿舍這樣的次數也不多,就是在賓館睡覺就會這樣

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丁巖軍
丁巖軍 聊城市茌平區人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 夫妻關系、戀人關系、兩性溝通,感情淡漠,婆媳關系、 幫助網友:1485
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2019-01-01 20:10:14 我要投訴

      你好,你覺得自己睡覺有害怕情況下發出哼唧聲,你需要問問同宿舍的是不是真有這種情況,你可以先到醫院檢查下,身體是否有器質性疾病,沒問題的話再到心理咨詢門診去咨詢下!

2019-01-01 20:15 ask888819816a 追問

舍友說我一直在哼唧

2019-01-01 20:15醫生回答:

哦,那你去醫院或咨詢門診看看!

張紅
張紅 故城縣中醫醫院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結節、乳腺結節、淋巴結腫大等疾病 幫助網友:14180稱贊:4
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2019-01-01 20:13:05 我要投訴

      通過您的描述考慮您可能屬于潛意識里的有癥結,夢境中可以找到潛意識,建議您去找催眠師或者精神分析學派的心里咨詢師幫你找到根源治療修復
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發展等。 幫助網友:10372
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2019-01-01 20:20:53 我要投訴

      你好!很高興為你解答,根據你的描述屬于精神因素,在家不會有還是你自己一個臥室,別人聽不見呢?與你平時學習或工作壓力有關,與你白天的經歷有關,建議:放松心情,自我調節減壓,規律作息時間,遇事多與父母溝通,多與朋友交流。
      
      以上是對“睡覺中間經常出現因為害怕發出的哼唧聲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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