根據你的這種描述情況，建議平時多走動走動，飲食宜清淡，忘辛辣刺激性的食物，多喝水保持大便通暢。可以做做提肛運動。解大便時可以用開塞露納肛，潤滑大便。
      

      你好，痔瘡一般不嚴重的情況下以觀察為主，平時飲食要避免辛辣刺激性飲食,多喝水，多吃蔬菜水果,避免大便干燥，要保持良好的心情，避免久坐久站。可做縮肛運動，促進血液循環，做法：自行收縮肛門1分鐘，放松后再收縮，連續3次，每日3～7次。
      

      病情分析：
      您好，孕期痔瘡用藥比較受限制，建議您在醫生指導下用藥。
      指導意見：
      可以用中藥坐浴，平時注意飲食習慣，禁食辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，保持大便通暢。
      
      以上是對“孕期痔瘡怎么辦？有便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！