你好！根據你的描述，走自己的路說自己的話，不要在意別人怎么說。要活出自己的個性，不要想著別人怎么看。如果實在想不明白可以找心理醫生看看。

      你覺得你說什么話別人都知道，是你說過以后別人。才知道還是你沒說別人就知道了，可能是你太心里太焦慮了，有點多疑。建議你找心理醫生看看。

      你好，很高興為您服務，根據您的描述，您可能是把要說的什么事告訴了別人，別人又告訴他人，互相傳話，所以就都知道了，建議您以后說話注意點。
      以上是對“我說什么話別人知道然后他們就能說出來不知道他們怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個有可能是聽說才知道的，有時候是自己不經意說出來別人才能知道
      指導意見：
      我建議你最好別著急，要正確認識，不隨便說話，說話要有分寸，少說話多做事，把精力用在學習和工作上

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，您這是特定的某個人還是周圍很多人？
      指導意見：
      比如是不是您的閨蜜。如果是周圍的平時不親近的人也知道您的想法。建議您到醫院的精神科就診，考慮您有內心被洞悉感。