你好，很高興為你回答，根據你的描述小腹痛胸也脹，是否快要來例假了？如果是例假前出現這種情況，考慮是生理性增生，不用擔心例假后可以自行緩解，如果是一直出現這種癥狀，持續的時間較長，可以吃乳痹消加逍遙丸，注意休息，不要勞累。
      

      病情分析：
      你好，腹部受涼、內分泌紊亂、痛經、經前期緊張綜合征都可能引起這個情況。先多做做腹部熱敷，規律作息，然后繼續觀察。
      指導意見：
      你的情況更像是月經期內分泌紊亂所致。建議近期你規律作息，避免熬夜、勞累、精神緊張。注意腹部防寒保暖。避免飲酒，避免攝入辛辣、生冷飲食。