你這是抑郁癥的表現。建議你盡快到當地的精神類專科醫院或精神衛生中心去就診，醫生會根據你的情況，對你制定治療方案，采取藥物進行、物理療法、心理治療、音樂療法等方法進行治療。
      

      您好，您的這種情況考慮會存在抑郁的情緒問題。建議您到正規的心理咨詢機構與醫生進行面對面的交流咨詢，找到問題的根源，按醫生的指導更好的解決問題，另外也考慮您是不是由于受到了情緒或者是精神壓力過大，過于緊張焦慮所導致的，建議您要放松心情，調整狀態，不要給自己太大壓力，更不要強化問題，胡思亂想，平時要試著多與人交流溝通，多去做一些積極高興的事情，培養興趣愛好，讓自己放松起來，在出現不良情緒時，多找到合理的途徑發泄情緒，例如深呼吸，放松訓練，到空曠的場所大哭大喊出來，或者聽聽輕柔的音樂，運用運動等方式合理的發泄情緒，都利于狀態的好轉。
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述，你說的這種情況應該是有抑郁癥的傾向了，我建議你走出家門，多和同學朋友說說話，多和他們交流，這樣你就會慢慢走出來的。
      
      以上是對“醫生我自閉了，平時不愛社交”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！