你好，根據你描述的癥狀和年齡，膝關節疼痛，如果沒有受到外傷，一般為膝關節退變性關節炎，表現為膝關節活動疼痛，尤其是上下樓梯時。這時候要減少運動，佩戴護膝保護一下，如果疼痛劇烈，可以口服一些非甾體止疼藥物，如果長時間不緩解就需要去醫院關節外科檢查，拍一個膝關節X線了解一下關節的情況
      

      這種情況不排除有膝關節病變，像關節炎或者半月板損傷，或者韌帶損傷，你去當地醫院骨科看一下，作為雞關節的ct或者核磁看一下，根據檢查結果匯報。再進行下一步治療。
      

      你好！很高興回答你的問題，根據你的描述，考慮你是膝關節退行性病變引起的，你要暫時注意休息，避免長時間的爬山，局部熱敷理療，到正規的醫院檢查。
      
      以上是對“現在膝蓋感覺很不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      不知道膝關節疼痛多長時間了，有沒有腫脹，要是膝關節不舒服，是不贊成鍛煉的，尤其上山爬坡這類鍛煉，會加重膝關節損傷的，先注意休息看看，要是不好去醫院做一下檢查，可以用熱水袋熱敷一下
      

      你好，你這種情況考慮還是膝部關節有損傷了，應該與你平常活動量大有關。可以去醫院骨科拍個片子看一下。目前治療，需注意休息，局部熱敷。
      

      你好！很高興為你回答這個問題，根據你提供的情況來看是勞累引起的，用力或姿勢不當所導致，建議你去正規醫院就診做個膝關節拍片，平時應注意休息，避免受涼和過度活動，疼痛較重可口服布洛芬緩釋膠囊。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的膝關節疼痛情況及年齡，考慮可能是老年性退行性變。也就是骨質增生。
      指導意見：
      建議，盡量減少劇烈運動，避免擠壓膝關節。適當休息，平時注意保溫不要著涼，可以避免疼痛。
      
      以上是對“現在膝蓋感覺很不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個年齡經常爬山的話可能導致膝關節受損，從而引起膝關節的疼痛。
      指導意見：
      建議去醫院檢查核磁共振，看膝關節有沒有半月板損傷，有沒有骨質增生，然后確定下一步的治療。身體鍛煉一定要適度，否則會加快關節老化。