指導意見：
      治療便秘，要以飲食調節為主。日常要注意飲食衛生、合理膳食，均衡營養，飲食要規律，注意低脂、低鹽食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝濃茶咖啡及冷飲，少吃豆制品及花生。戒煙戒酒，注意勞逸結合，避免熬夜，保持心情舒暢。口服雙歧桿菌三聯活菌膠囊，一次2粒，一天2次飯后服。
      

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮功能性便秘，與飲食，缺乏運動，生活不規律有關系的。
      指導意見：
      建議多喝水，多食蔬菜及水果，循序漸進加強運動，促進胃腸蠕動，用乳果糖口服液治療，改善病情。