你好！像你說得這種情況，平時一定要注意多飲水，即使不渴也要喝水，少喝碳酸的飲料，注意少鹽少肉尤其是紅肉飲食，注意適當的活動，蹦蹦跳跳不易形成結石。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，你做過彩超嗎，建議你檢查彩超看看結石大小，如果在1MM以下，建議你吃點排石顆粒看看，如果結石比較大就碎石治療
      指導意見：
      你好，很高興為你服務，你做過彩超嗎，建議你檢查彩超看看結石大小，如果在1MM以下，建議你吃點排石顆粒看看，如果結石比較大就碎石治療
      

      泌尿系結石的診斷，反復發作考慮與飲食，體質，喝水少都有一定的關系，必要的話需要化驗結石成分指導飲食，忌辛辣刺激性食物，避免過度勞累，多喝水，多排尿。
      
      以上是對“腎結石和尿道結石為什么反復發作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！