你好，就你的描述，很有可能是頸椎的問題，長期低頭玩手機或是工作導致的枕大神經的卡壓或是頸椎病導致的，要少低頭，平時多打打羽毛球，放放風箏。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，根據你所描述的情況，建議你做個ct看看。
      指導意見：
      建議您去醫院做個c體看看。平時是否得過鼻炎，鼻炎是容易導致頭疼的，還有不要總是低著頭，要多活動一下頸部。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知頭搖一下里面就非常疼，考慮是神經癥狀。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，不要太大壓力，適當放松，但是最好到醫院拍個頭顱CT看看，希望能幫助你。
      
      以上是對“我的頭搖一下頭里面就非常痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！